El próximo mes de julio
tendrá lugar en Moaña, en el entorno natural de O Beque, la IV edición del
festival de yoga Yogatur.
Del 3 al 7 de julio, el
verde Beque albergará a un variado grupo de personas que llegarán de diferentes
países para disfrutar, además de la
práctica conjunta del yoga, de otro tipo de interesantes actividades como talleres de ayurveda, conciertos,
caminatas, comida macrobiótica sin perder de vista la espectacular costa gallega, en especial el paisaje de la Ría de Vigo.
Será una excelente oportunidad
para aprovechar tus vacaciones al máximo, ya que no necesitas tener experiencia
previa para empezar a realizar este tipo de ejercicios. Una esterilla y una manta bastan para empezar a disfrutar de los talleres que más te apetezcan, ya que al estar previsotos al aire libre es
conveniente traer abrigo para disfrutar correctamente de esta relajante y única
experiencia.
De forma rápida y genérica
podemos decir que el yoga es la unión de ciertos ejercicios físicos, mentales y
espirituales, que realizados de la forma correcta y con regularidad nos
ayudan a conseguir conectar con nuestro yo interno y sentirnos menos
influenciados por lo que pasa en el exterior. Esta técnica, nacida en la India,
tienen numerosos beneficios para la salud y puede practicarse a cualquier edad.
Esta es pues una buena
ocasión para para acercarte a As Rías Baixas y disfrutar de unas jornadas
singulares mientras estás de vacaciones.
OM, tranquilidad, buen karma en Cobres Rural.
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